自己动手作:蕃茄饭tomato rice

最近网络真的好流行这个。极度适合煮妇想要偷懒时煮，一锅煮，可以喂饱整村人。

最重要的材料，是米饭(可以吃饱)，然后是蕃茄，(都说是蕃茄饭咯)，鸡肉，只是陪衬增加蛋白质。(可以总结这锅算营养吗？有蛋白质，淀粉，纤维)

先把鸡肉用peri-peri powder大概腌一下，也顺便为整锅饭加点kick。

 

洋葱切丁，炒至焦黄。鸡肉也加进去炒一下，加点水(目的是要deglaze一下,将锅的味道，溶解在汤中)。 

 

最后，将全部材料加入饭锅，让饭锅帮你处理好全部程序。你就等着预备碗筷吃。